素 食 原 指 禁 用 動 物 性 原 料
及 禁 用 五 辛 苦 (即 大 蒜 、 小 蒜 、 阿 魏 、
慈 蔥 、 茗 蔥 )
的 寺 院 菜 和 禁 用 五 葷 (即 韭 、 薤 、 蒜 、
芸 薹 、 胡 荽 )的 道 觀 菜 ﹒
現 主 要 指 用 蔬 菜 (含 菌 類 )、 果 品 和 豆 制
品 面 筋 等 制 作 的 素 菜 ﹐ 善 用 竹 筍 、
豆 芽 等 吊 制 的 素 高 湯 增 鮮 ﹒
清 蒸 冬 瓜
盅
- 原 料:
綠 皮 冬 瓜 500 克
熟 冬 筍 100 克
水 發 冬 菇 100 克
蘑 菇 100 克
- 制 法:
- 冬 菇 、 蘑 菇 洗 淨 , 冬 筍 去 皮 , 各
切 碎 末 ;
- 下 6 成 熱 油 中 煸 炒 , 再 加 料 酒 、 醬
油 、 白 糖 、 味 精 、 冬 菇 湯 , 燒 開
后 勾 厚 芡 , 冷 后 成 餡 ;
- 將 冬 瓜 選 肉 厚 處 用 圓 槽 刀 捅 出 14
個 圓 柱 形 , 皮 不 去 掉 , 刻 上 花 紋
及 文 字 后 片 下 瓜 皮 , 焯 水 后 抹 香
油 待 用 ;
- 冬 瓜 柱 掏 空 填 上 餡 , 放 盤 中 , 上
籠 蒸 10 分 鐘 取 出 裝 盤 , 并 飾 以 刻
好 的 瓜 皮 , 盤 中 湯 汁 燒 開 調 好 味
后 勾 芡 , 澆 在 冬 瓜 盅 上 即 可 。
羅 漢 上 素
原 料﹕
水 發 香 菇 、 水 發 口 蘑 、 水 發 發 菜 、 水
發 腐 竹 、 水 發 木 耳 、 水 發 銀 耳 各 50 克
冬 筍 、 青 椒 、 胡 蘿 卜 、 油 面 筋 、 炸 馬
鈴 薯 各 25 克
- 制 法﹕
- 香 菇 、 腐 竹 切 絲 ﹔
- 口 蘑 、 冬 筍 切 片 ﹔
- 銀 耳 、 木 耳 撕 成 小 朵 ﹔
- 油 面 筋 、 青 椒 掰 成 小 塊 ﹔
- 胡 蘿 卜 切 花 刀 片 ﹔
- 姜 切 細 絲 ﹐ 下 6 成 熱 油 中 炒 出 香 味
﹔
- 再 把 各 料 下 鍋 煸 炒 ﹐ 加 料 酒 、 醬
油 、 白 糖 、 鹽 、 味 精 調 好 味 后 ﹐
勾 芡 淋 香 油裝 盤 即 成 ﹒
功 德 豆 腐
- 原 料
南 豆 腐 250 克
冬 菇 10 個 約 50 克
蘑 菇 10 個 約 15 克
綠 櫻 桃 、 香 菇 各 12 個
- 制 法
- 豆 腐 切 圓 形 ﹐ 香 菇 洗 淨 ﹐ 蘑 菇 去
根 ﹐ 櫻 桃 切 兩 片 ﹒
- 豆 腐 下 7 成 熱 油 中 炸 至 金 黃 色 ﹐ 放
醬 油 、 料 酒 、 白 糖 、 味 精 、 鹽 、
素 鮮 湯 燒 入 味 ﹒
- 湯 濃 后 勾 芡 碼 在 豆 腐 頂 部 ﹐ 先 碼
冬 菇 再 碼 蘑 菇 ﹐ 最 后 碼 櫻 桃 即 成
﹒